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martes, 11 de octubre de 2016

Importancia de la Nutrición en el Deporte

Es fundamental para el mantenimiento de la vida en el ser humano, ya que gracias a ella nuestro organismo va a poder mantener las constantes vitales, realizar los diferentes procesos metabólicos de obtención de energía, e igualmente realizar las tareas diarias.

Al igual que un vehículo necesita combustible para su funcionamiento, el deportista necesita de unos adecuados nutrientes para realizar actividad físico-deportiva.
En toda competición de atletas de gran talento, motivación y forma física, la diferencia entre la victoria y la derrota es mínima. La dieta afecta al rendimiento; por lo tanto, prestar atención al consumo de alimentos y bebidas adecuados puede representar esa diferencia decisiva.

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14 comentarios:

  1. Me agrada tu interés porque valoren nuestro papel como nutriólogos.

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  2. Información que hacer ver que el ejercico es igual de importante que la alimentación.

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  3. Definitivamente la relación entre el deporte y la alimentación es muy estrecha. Es importante prestar atención a ambas

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  4. interesante informacion, y motivacion para que comencemos a realizar ejercicio para el bien de nuestra salud

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  5. Muy buena importante conocer las ventajas de realizar ejercicio !

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  6. Interesante información, estaré pendiente de tus demás publicaciones.
    Saludos :)

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  7. Muy buena información. Y definitivamente la mejor relación.

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